Ist Yoga für ältere, kranke und geschwächte Menschen möglich?
Nicolai892018-07-07T20:08:19+00:00Wie man die Asana für Senioren abwandelt •Jeder, der Yoga intensiv übt, wird Erfolg haben, sei er jung, alt, gebrechlich, krank oder schwach.' (Hatha-Yoga- Pradipika, 1 6 Jahrhundert) Für Yoga ist es nie zu spät.