Als Bildungsurlaub anerkannt!

Ältere (50-99 Jahre), geschwächte und kranke Menschen brauchen positiven Stress (Anregung, Impulse), damit sie nicht in die Apathie des Alters fallen. Yoga kann helfen, die Probleme von körperlicher Eingeschränktheit, Schwäche und Alter besser zu meistern und eine ärztliche Behandlung sinnvoll zu ergänzen. Hierbei entwickeln sie Mobilität und können wieder besser Kontakte zu ihrer sozialen Umgebung entwickeln.

Diese Weiterbildung kann auch in normalen Yogakursen mit Jüngeren angewendet werden, wenn man individuelles, schrittweises und rücken-, und gelenksgerechtes Yoga unterrichten möchte.

Yoga ist vielseitig einsetzbar

  • in Senioren-freizeitstätten
  • in Nachbarschafts-heimen
  • in der Krankengymnastik
  • in Altenheimen
  • in Rücken-Yoga-Kursen
  • in sanften Yoga-Kursen

Teilnahmebedingungen

Abgeschlossene Ausbildung in einem Gesundheits- oder Sozialberuf oder als Yogalehrer mit Erfahrungen in der Altenarbeit oder für Yogalehrer/innen, die gelenks-und rückengerecht Yoga unterrichten möchten. Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, sich regelmäßig auf die eigene Yoga-Praxis (eigenes Üben) einzulassen, da nur das unterrichtet werden soll, was man selbst auszuführen bereit ist.

Seminarziele

Es soll ein Grundwissen erarbeitet werden, auf dessen Basis die Teilnehmer sich entwickeln und Yoga für ältere Menschen in ihrer Einrichtung anwenden können.

Seminarinhalte

Die 45 Unterrichtseinheiten (UE*) gliedern sich in folgende Bereiche:

  • Grundlagen des Yoga (3 UE) Schwerpunkt: pädagogische Planung einer Yoga-Stunde für ältere Menschen.

  • Unterrichtsgestaltung (3 UE) Schwerpunkt: pädagogische Planung einer Yoga-Stunde für ältere Menschen.

  • Praxis/Methode (25 UE) Yogakörperhaltungen, Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen für ältere Menschen.

  • Alter und Krankheit (6 UE) Schwerpunkt: Rückengerechtes Üben und Sitzen; Yoga als Hilfe bei altersspezifischen Krankheiten.

  • Vorstellungsstunden (8 UE) Selbstständiges Vorstellen einer Yoga-Stunde für ältere Menschen mit anschließender Moderation.

* 1 UE: 45 Minuten

Organisation

Termine 2025 und 2026

Die Termine für die Seminare können flexibel gehandhabt werden, nur das Grundseminar muss zuerst belegt werden. Natürlich können die Seminare einzeln gebucht und bezahlt werden. Die gesamte Seniorenyoga- Ausbildung kann auch vom  27. Januar – 7. Februar 2025 oder von 4. – 15. August 2025 gebucht werden.

Sie können bis zu 10 Tage Bildungsurlaub (5+5 Bildungszeittage) beantragen. Das ist bestimmt auch für auswärtige Teilnehmer besonders interessant.

  • Grundseminar: Modul 1
  • 27 – 31. Januar 2025 (5 Bildungsurlaub möglich) -kann mit den Aufbauseminaren bis zum 7. Februar 2025 verlängert werden     oder
  • 4. –  -8. August 2025  (5 Bildungsurlaub) – kann mit den Aufbauseminaren bis zum 15. August 20254 verlängert werden                  oder
  • 26 – 30. Januar 2026  (5 Bildungsurlaub möglich) -kann mit den Aufbauseminaren bis zum 6. Februar 2025 verlängert werden     oder
  • 3. –  -7. August 2026  (5 Bildungsurlaub) – kann mit den Aufbauseminaren bis zum 14. August 2026  verlängert werden                  oder
  • 2027

490 EUR, Frühbucher, ein Monat im Voraus: 450 Euro, zwei Monate vor Seminargebühr buchen
mit den Aufbau Seminaren, 2-5 kombinierbar: 950 Euro (30 Euro Ersparnis),  Frühbucher,                                                                                                                                                      ein Monat im Voraus: 880 Euro.

 

Leistungen:

  • Zertifikat über die Qualifizierung zum Yoga50plus Lehrer/in (PFY) der Grundstufe
  • Moderation
  • 180-seitiges Handbuch
  • 45 Unterrichtseinheiten
  • Aufbauseminare(kostenpflichtig)
  • auch Online durchführbar

Seminarleitung: Nicolai Romanowski
Kursort: Pädagogisches Forum für Yoga (PFY), Berlin

Sind noch Fragen oder Informationen erwünscht ? Wir sind gerne behilflich.